[VIDÉO] Avoir des muscles fessiers toniques n'est pas juste une question d'esthétisme. Ces muscles sont importants pour stabiliser le bassin et protéger le bas du dos. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1" ...
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Se muscler les fessiers : en faisant ces 5 exercices 3 fois par semaine, vous verrez des résultats en 3 semaines
Une routine express inspirée de la barre et du Pilates, qui sculpte le fessier en quelques minutes par jour seulement.
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